首・肩・背中の痛み。
三木市で寝頸椎症治療をお探しの方は、やね接骨院 三木志染院にご相談ください。
国家資格者による丁寧な検査と施術で、原因を突き止め、根本から改善へ導きます。
このような頸椎症の
お悩みありませんか？
WORRIES
- 首や肩、背中の痛み
- 手や腕のしびれ・だるさ
- 握力低下、細かい動きがしづらい
- デスクワークやスマホで肩がパンパンに張る
- マッサージでは一時的にしか楽にならない
- 頭痛、めまい、ふらつきがある
- 腕や手のしびれを感じる
- 背中や肩甲骨まわりも常にコリがある
一つでも当てはまる方は要注意！
その頸椎症は「姿勢の歪み」「血流不良」「筋肉の硬直」が根本原因かもしれません。
頸椎症を放置するリスク
頸椎症は単なる不快感で終わらず、放置するとさまざまな不調を招きます。
- 頭痛・めまい・耳鳴り
- 腕や手のしびれ
- 不眠症や疲労感
- ストレートネック・猫背の固定化
- 頚椎椎間板ヘルニアなど深刻な疾患のリスク
「ただの頸椎症」と放置せず、早期に根本改善を目指しましょう。
寝違えの原因
寝違えは単なる不快感で終わらず、放置するとさまざまな不調を招きます。
筋肉の疲労と血行不良
疲労物質が溜まり筋肉が硬くなると、血流が悪化しコリや痛みが生じます。
不良姿勢（猫背・ストレートネック）
頭の重さは約６kg。前傾姿勢では首や肩に数倍の負担がかかります。
姿勢の歪みと筋肉バランスの乱れ
本来働くべき筋肉が「サボる」と、そのしわ寄せが肩に集中して肩こりを引き起こします。
ストレスと自律神経の乱れ
自律神経の不調は、頭痛・耳鳴り・不眠とともに肩こりを悪化させます。
生活習慣や環境要因
長時間同じ姿勢、重い荷物、眼精疲労、枕の高さ不良など。
やね接骨院 三木志染院の寝違え施術
当院では、その場しのぎではなく、根本改善と再発予防を重視しています。
01
丁寧な問診と検査
生活習慣・姿勢・体のバランスを徹底的に分析します。
02
手技療法（筋肉の緩和）
硬くなった筋肉にアプローチし、整体・手技を通して柔軟性を向上させます。
03
トムソンベッドによる矯正
体に優しい矯正ベッドで、背骨・骨盤の歪みを整え、正しい姿勢へ導きます。
04
ハイボルテージ治療
深部の筋肉や炎症に対応。強い肩こりや寝違え、スポーツでの肩の痛みにも効果的です。
05
セルフケア指導
日常での姿勢改善や簡単なストレッチ、インナーマッスル強化までサポート。
頸椎症と関連する症状
頸椎症は単なる不快感で終わらず、放置するとさまざまな不調を招きます。
- 首こり・肩こり
- 手や腕のしびれ、だるさ
- 頚椎椎間板ヘルニア・ストレートネック
- 頭痛・めまい・耳鳴り
- スポーツでの肩の痛み
- 不眠、自律神経の乱れ
頸椎症を入り口に、全身の不調が現れることもあります。早めの改善が肝心です。
寝違え改善のセルフケア
- 正しい姿勢を意識（デスクワーク・スマホ時に胸を開く）
- こまめなストレッチ（15分ごとに軽く肩・首を動かす）
- 筋力強化（インナーマッスルを鍛えて姿勢を維持）
よくあるご質問
FAQ
治療についての質問
頸椎症の治療は痛くないですか？
当院の施術は「ボキボキしない」体に優しい矯正です。トムソンベッドや手技療法を中心に行い、痛みに敏感な方や女性・高齢の方でも安心して受けていただけます。
頸椎症は自然に良くなりますか？
軽度の頸椎症では一時的に症状が落ち着くことがありますが、根本的に自然治癒することはほとんどありません。
放置すると、骨や神経への負担が進み、しびれや頭痛などが慢性化することがあります。
早めに姿勢や首のバランスを整えることで、進行を防ぐことが大切です。
病院で「加齢が原因」と言われたのですが、改善できますか？
「加齢」は原因の一部ですが、姿勢・筋肉・生活習慣を整えることで痛みは大きく軽減できます。
実際に40〜60代でも首の痛みやしびれが改善する方は多くいらっしゃいます。
年齢のせいと諦めず、正しいケアを行うことが重要です。
手のしびれがあるのですが、頸椎症と関係ありますか？
はい、関係があります。
頸椎から腕や手へ伸びる神経が圧迫されることで、手・指先のしびれや力が入りにくい感覚が出ることがあります。
早めに原因を特定し、首の動きや神経の通りを改善することで回復が見込めます。
保険は使えますか？
慢性的な首の痛みの場合は保険が適用されないケースが多いです。ただし、原因が明確な急性のケガ（寝違えなど）は保険が使える場合もあります。詳しくはご来院時にご相談ください。
予防するために日常生活でできることはありますか？
はい、あります。
- スマホやパソコンは目線の高さで使う
- 枕の高さを調整する
- 首・肩のストレッチを1日3分行う
- 猫背にならないよう意識する
デスクワークや運動不足で肩こりが悪化しますか？
はい。長時間同じ姿勢を続けたり、筋力不足で姿勢を支えられないと肩や首に大きな負担がかかり、肩こりが悪化します。当院では施術に加え、デスク環境の改善、ストレッチ指導、EMSによる筋力トレーニングで再発しにくい体づくりをサポートします。