三木市で上腕二頭筋長頭腱炎の治療なら

上腕二頭筋長頭腱炎（じょうわんにとうきん ちょうとうけんえん）とは、肩の前側を通る「上腕二頭筋の長頭腱」に炎症が起こり、肩の前面に痛みが出る症状です。
腕を前に挙げる動きや、物を持ち上げる動きで痛みが強くなるのが特徴です。

長頭腱は肩関節内を通る細い腱で、スポーツや日常生活での使いすぎ、姿勢の崩れなどにより負担が蓄積し炎症を起こします。特に野球、テニス、バレーなど、腕を大きく振る動作の多いスポーツ選手に多く見られますが、重い荷物を日常的に扱う方やデスクワークで猫背姿勢が続く方にも起こりやすい疾患です。

• 肩の使いすぎ（オーバーユース）
  腕を繰り返し前に出したり、振りかぶる動作が続くことで長頭腱への負担が蓄積し、炎症が起こります。スポーツ（野球・テニス・水泳など）で特に起こりやすい原因です。
  
  
• 不良姿勢（猫背・巻き肩）
  姿勢が崩れて肩が前に巻くと、長頭腱が圧迫され動きが悪くなり炎症を起こしやすくなります。デスクワーク・スマホ操作の多い方に多いパターンです。
  
  
• 扁平足・回内足など足のアライメント不良
  足の構造に問題があると、歩行や走行時にアキレス腱へ不自然な負担がかかります。特に扁平足はアーチが潰れているため、アキレス腱が内側に引っ張られやすく痛みを起こしやすい傾向があります。
  
  
• クッション性の低い靴・すり減ったシューズの使用
  靴底のクッションが弱かったり、古くてすり減った靴を履き続けていると、アキレス腱に伝わる衝撃が大きくなります。硬い路面でのランニングや、靴の形が足に合っていない場合も炎症を引き起こしやすくなります。
  
  

当院では症状だけを診るのではなく、身体全体のバランスを考慮して施術を行います。