肘の内側がズキッした！
痛みで力が入りにくい！
三木市でゴルフ肘でお悩みの方は、やね接骨院 三木志染院にご相談ください。
国家資格者による丁寧な検査と施術で、原因を突き止め、根本から改善へ導きます。
こんなお悩みありませんか？
WORRIES
- 肘の内側にズキッとした痛みが出る
- 物を握ったり、手首を曲げると痛む
- スイングや日常の動作で肘の違和感やしびれを感じる
- 痛みで力が入りにくくなる
一つでも当てはまる方は、ゴルフ肘の施術を行う当院にご相談ください。
ゴルフ肘（内側上顆炎）とは？
ゴルフ肘は、肘の内側にある腱や靭帯に負担がかかることで炎症が起きる症状です。
名前の通りゴルフで発症することが多いですが、野球やテニス、日常生活での繰り返し動作でも起こります。
手首を曲げたり、物を握る動作で肘に痛みが出るのが特徴です。
ゴルフ肘の主な症状
ゴルフ肘の主な症状
- 肘の内側の痛み
物を握ったり手首を曲げると肘の内側にズキッとした痛みが出ます。
スイングや荷物を持つ動作で痛みが増すことがあります。 - 力が入りにくい
痛みのため手や腕に力が入りにくくなり、握力低下を感じることがあります。
日常の持ち上げ動作や運動動作に影響します。 - 動作時の違和感
スイングや物を持つ動作で肘に違和感や軽いしびれを感じることがあります。
放置すると慢性的な痛みに変わることがあります。 - 腫れ・熱感
肘の内側に軽い腫れや熱感を伴うことがあります。
炎症が強い場合は押すと痛みが増すこともあります。 - 日常生活への影響
荷物を持つ、手首を曲げる、スポーツのスイングなど、日常動作や運動で痛みが出やすくなります。
放置すると再発や慢性化のリスクが高まります。
ゴルフ肘は、早めのケアと筋力・柔軟性の改善が回復と再発予防のカギです。
当院では症状に合わせた施術とセルフケア指導で、日常生活やスポーツへの早期復帰をサポートしています。
やね接骨院 三木志染院のゴルフ肘の施術
当院では症状だけを診るのではなく、身体全体のバランスを考慮して施術を行います。
01
ハイボルテージ療法
炎症や強い痛みに即効性のある高周波治療。
02
オリジナル湿布
炎症や腫れに効果抜群。独自に調合した湿布で自然治癒力を高めます。
03
オステオトロン（骨折治療器）
疲労骨折や成長期の骨トラブルに対応。
04
ギプス固定・シーネ固定
外傷時には適切な固定で治癒をサポート。
05
鍼灸・手技療法
筋肉の緊張や根本原因にアプローチ。
06
EMS・パーソナルトレーニング
インナーマッスルや足腰の筋肉を鍛え、膝への負担を軽減。
よくあるご質問
FAQ
治療についての質問
ゴルフ肘はどうして起こるのですか？
肘の内側にある腱や靭帯に繰り返し負担がかかることで炎症が起こります。
ゴルフや野球のスイング、手首を曲げる作業の繰り返しが主な原因です。
痛みがあるときは運動しても大丈夫ですか？
痛みが強い場合は無理に動かさず、まずは安静と炎症を抑えるケアが優先です。
痛みが落ち着いた後に段階的な筋力強化やストレッチを行います。
スイングフォームを改善するだけで治りますか？
フォームの改善は重要ですが、筋肉や腱の状態も整える必要があります。
当院では両方を組み合わせて施術し、再発予防もサポートします。
ゴルフ肘は再発しますか？
筋力不足や柔軟性の低下、使いすぎが原因で再発することがあります。
当院では筋力強化やフォーム指導、日常生活での負担軽減までサポートしています。