「もう慢性的な肩こりは治らない」と諦めていませんか？
三木市で肩こり治療をお探しの方は、やね接骨院 三木志染院にご相談ください。
国家資格者による丁寧な検査と施術で、原因を突き止め、根本から改善へ導きます。
このような肩こりの
お悩みありませんか？
WORRIES
- 首や肩が重だるく、集中力が続かない
- 肩こりが原因で頭痛や吐き気がする
- 痛み止めを飲んでも改善しない
- デスクワークやスマホで肩がパンパンに張る
- マッサージでは一時的にしか楽にならない
- 頻繁に寝違えを起こす
- 腕や手のしびれを感じる
- 背中や肩甲骨まわりも常にコリがある
一つでも当てはまる方は要注意！
その肩こりは「姿勢の歪み」「血流不良」「筋肉の硬直」が根本原因かもしれません。
肩こりを放置するリスク
肩こりは単なる不快感で終わらず、放置するとさまざまな不調を招きます。
- 頭痛・めまい・耳鳴り
- 腕や手のしびれ
- 不眠症や疲労感
- ストレートネック・猫背の固定化
- 頚椎椎間板ヘルニアなど深刻な疾患のリスク
「ただの肩こり」と放置せず、早期に根本改善を目指しましょう。
肩こりの原因
肩こりは単なる不快感で終わらず、放置するとさまざまな不調を招きます。
筋肉の疲労と血行不良
疲労物質が溜まり筋肉が硬くなると、血流が悪化しコリや痛みが生じます。
不良姿勢（猫背・ストレートネック）
頭の重さは約5kg。前傾姿勢では首や肩に数倍の負担がかかります。
姿勢の歪みと筋肉バランスの乱れ
本来働くべき筋肉が「サボる」と、そのしわ寄せが肩に集中して肩こりを引き起こします。
ストレスと自律神経の乱れ
自律神経の不調は、頭痛・耳鳴り・不眠とともに肩こりを悪化させます。
生活習慣や環境要因
長時間同じ姿勢、重い荷物、眼精疲労、枕の高さ不良など。
やね接骨院 三木志染院の肩こり施術
当院では、その場しのぎではなく、根本改善と再発予防を重視しています。
01
丁寧な問診と検査
生活習慣・姿勢・体のバランスを徹底的に分析します。
02
手技療法（筋肉の緩和）
硬くなった筋肉にアプローチし、整体・手技を通して柔軟性を向上させます。
03
トムソンベッドによる矯正
体に優しい矯正ベッドで、背骨・骨盤の歪みを整え、正しい姿勢へ導きます。
04
ハイボルテージ治療
深部の筋肉や炎症に対応。強い肩こりや寝違え、スポーツでの肩の痛みにも効果的です。
05
セルフケア指導
日常での姿勢改善や簡単なストレッチ、インナーマッスル強化までサポート。
肩こりと関連する症状
肩こりは単なる不快感で終わらず、放置するとさまざまな不調を招きます。
- 首の痛み・寝違え
- 背中の痛み・肩甲骨周囲のコリ
- 頚椎椎間板ヘルニア・ストレートネック
- 頭痛・めまい・耳鳴り
- スポーツでの肩の痛み
- 交通事故によるむち打ち
肩こりを入り口に、全身の不調が現れることもあります。早めの改善が肝心です。
肩こり改善のセルフケア
- 正しい姿勢を意識（デスクワーク・スマホ時に胸を開く）
- こまめなストレッチ（15分ごとに軽く肩・首を動かす）
- 筋力強化（インナーマッスルを鍛えて姿勢を維持）
よくあるご質問
FAQ
治療についての質問
肩こりの治療は痛くないですか？
当院の施術は「ボキボキしない」体に優しい矯正です。トムソンベッドや手技療法を中心に行い、痛みに敏感な方や女性・高齢の方でも安心して受けていただけます。
どのくらい通えば改善しますか？
症状や生活習慣によりますが、目安として週1〜2回の施術を数週間続けていただくと改善を実感される方が多いです。初回の検査結果をもとに、最適な通院プランをご提案します。
マッサージとの違いは何ですか？
マッサージは一時的に筋肉をほぐすだけのことが多く、再発しやすいのが現状です。当院では、骨盤や背骨の歪みを整える矯正・ハイボルト治療・セルフケア指導を組み合わせ、根本改善を目指します。
肩こりから頭痛やめまいも出ています。対応できますか？
はい、対応可能です。肩こりは血流不良や神経圧迫が原因で頭痛・めまい・耳鳴りを引き起こすことがあります。当院では、神経・筋肉・姿勢を総合的に調整し、症状改善を目指します。
保険は使えますか？
慢性的な肩こりの場合は保険が適用されないケースが多いです。ただし、原因が明確な急性のケガ（寝違えなど）は保険が使える場合もあります。詳しくはご来院時にご相談ください。
スポーツや交通事故での肩の痛みにも対応できますか？
はい。スポーツによる肩の使い過ぎや、交通事故によるむち打ちや肩の損傷にも対応しています。必要に応じてハイボルトや矯正を組み合わせ、早期回復と再発予防を行います。
デスクワークや運動不足で肩こりが悪化しますか？
はい。長時間同じ姿勢を続けたり、筋力不足で姿勢を支えられないと肩や首に大きな負担がかかり、肩こりが悪化します。当院では施術に加え、デスク環境の改善、ストレッチ指導、EMSによる筋力トレーニングで再発しにくい体づくりをサポートします。