「首や肩こりが常にツライ」と諦めていませんか？
三木市でストレートネックの治療をお探しの方は、やね接骨院 三木志染院にご相談ください。
国家資格者による丁寧な検査と施術で、原因を突き止め、根本から改善へ導きます。
このような首の痛みの
お悩みありませんか？
WORRIES
- 首や肩のこりが常にある
- デスクワーク後に頭痛や目の疲れが出る
- 上を向くと首が痛い、動かしにくい
- 朝起きたときから首が重だるい
- マッサージでは一時的にしか楽にならない
- 頻繁に寝違えを起こす
- 腕や手のしびれを感じる
- 姿勢を注意されることが多い
一つでも当てはまる方は要注意！
そのストレートネックは「姿勢の歪み」「血流不良」「筋肉の硬直」が根本原因かもしれません。
ストレートネックを放置するリスク
ストレートネックは単なる不快感で終わらず、放置するとさまざまな不調を招きます。
- 慢性的な肩こり・頭痛
- 自立神経の乱れ(めまい、不眠、集中力低下)
- 首の変形（頸椎症）
- 背中の丸まり（猫背）
「ただのストレートネック」と放置せず、早期に根本改善を目指しましょう。
ストレートネックの原因
首の痛みは単なる不快感で終わらず、放置するとさまざまな不調を招きます。
筋肉の疲労と血行不良
疲労物質が溜まり筋肉が硬くなると、血流が悪化しコリや痛みが生じます。
不良姿勢（猫背・ストレートネック）
頭の重さは約5kg。前傾姿勢では首や肩に数倍の負担がかかります。
姿勢の歪みと筋肉バランスの乱れ
本来働くべき筋肉が「サボる」と、そのしわ寄せが肩に集中して肩こりを引き起こします。
ストレスと自律神経の乱れ
自律神経の不調は、頭痛・耳鳴り・不眠とともに肩こりを悪化させます。
生活習慣や環境要因
長時間同じ姿勢、重い荷物、眼精疲労、枕の高さ不良など。
やね接骨院 三木志染院のストレートネック施術
当院では、その場しのぎではなく、根本改善と再発予防を重視しています。
01
丁寧な問診と検査
生活習慣・姿勢・体のバランスを徹底的に分析します。
02
手技療法（筋肉の緩和）
硬くなった筋肉にアプローチし、整体・手技を通して柔軟性を向上させます。
03
トムソンベッドによる矯正
体に優しい矯正ベッドで、背骨・骨盤の歪みを整え、正しい姿勢へ導きます。
04
ハイボルテージ治療
深部の筋肉や炎症に対応。強い肩こりや寝違え、スポーツでの肩の痛みにも効果的です。
05
セルフケア指導
日常での姿勢改善や簡単なストレッチ、インナーマッスル強化までサポート。
首の痛みと関連する症状
首の痛みは単なる不快感で終わらず、放置するとさまざまな不調を招きます。
- 首・肩こり
- 頭痛（緊張型頭痛）
- 目の疲れ・かすみ
- 手や腕のしびれ・だるさ
- 自立神経の乱れ（めまい・不眠・集中力低下）
- 交通事故によるむち打ち
ストレートネックを入り口に、全身の不調が現れることもあります。早めの改善が肝心です。
首の痛み改善のセルフケア
- 正しい姿勢を意識（デスクワーク・スマホ時に胸を開く）
- こまめなストレッチ（15分ごとに軽く肩・首を動かす）
- 筋力強化（インナーマッスルを鍛えて姿勢を維持）
よくあるご質問
FAQ
治療についての質問
ストレートネックはよくなりますか？
はい、改善は可能です。
ただし「一度で治す」というよりも、姿勢・筋肉バランス・生活習慣の改善を通して、
徐々に正常な頸椎のカーブを取り戻していくイメージです。
正しい施術とセルフケアを継続することで、痛みやこりが軽減し、再発しにくい首になります。
整形外科で「異常なし」と言われましたが、首や肩が痛いです。受けても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。
レントゲンでは骨の異常がなくても、筋肉や関節・姿勢のバランスの乱れが原因で痛みが出ることがあります。
当院では、そのような**“画像に映らない不調”**にも対応しています。
ストレートネックはどんな人に多いですか？
特に
- スマホやPCを長時間使う方
- 猫背・前かがみ姿勢の方
- デスクワーク中心の方
- 姿勢が悪いと感じている方
に多く見られます。
年齢に関係なく、10代〜60代まで幅広く発症しています。
どんな施術をしますか？痛くないですか？？
当院では、バキバキ鳴らすような矯正ではなく、
首・肩・背中の筋肉を緩め、骨格を正しい位置に導くソフトな施術を行います。
痛みを感じることはほとんどなく、
「気持ちよくて眠ってしまう」と言われる方も多いです。
ストレートネックを放置するとどうなりますか？
放置すると、首や肩のこりが慢性化し、
やがて頭痛・めまい・手のしびれ・姿勢の悪化などへと進行することがあります。
また、頸椎の変形（頸椎症）を引き起こすリスクも高まります。
早めのケアが健康維持につながります。
スポーツや交通事故での首の痛みにも対応できますか？
はい。スポーツによる使い過ぎや、交通事故によるむち打ちや首の損傷にも対応しています。必要に応じてハイボルトや矯正を組み合わせ、早期回復と再発予防を行います。
デスクワークや運動不足で首の痛みが悪化しますか？
はい。長時間同じ姿勢を続けたり、筋力不足で姿勢を支えられないと肩や首に大きな負担がかかり、首の痛みが悪化します。当院では施術に加え、デスク環境の改善、ストレッチ指導、EMSによる筋力トレーニングで再発しにくい体づくりをサポートします。