手首の小指側の痛み・ひねると痛い！
なんだか力が入りにくい。
三木市でTFCC損傷治療をお探しの方は、やね接骨院 三木志染院にご相談ください。
国家資格者による丁寧な検査と施術で、原因を突き止め、根本から改善へ導きます。
こんなお悩みありませんか？
WORRIES
- 手首の小指側（外側）に痛みがある
- 手首をひねる動作（ドアノブ・ペットボトル）で痛む
- 重い物を持つとズキッとする
- 手首を押すとピンポイントで痛い
一つでも当てはまる方は、TFCC損傷の施術を行う当院にご相談ください。
手根管症候群の痛みは放置すると進行しやすく、早期の対応がとても重要です。
肘内障とは？
TFCC損傷とは、手首の小指側にある**三角線維軟骨複合体（Triangular Fibrocartilage Complex：TFCC）**が損傷して起こるケガです。
この部分は、手首の安定性を支えるクッションのような役割を持っており、転倒やスポーツ、繰り返しの動作などで傷つくことがあります。
TFCC損傷は、手首の小指側の痛み・捻ると痛い・力が入りにくいといった症状が特徴です。
スポーツ選手だけでなく、家事や育児、デスクワークをする方にも多く見られます。
- 手をついて転倒した際の衝撃
- テニス・ゴルフ・野球・バドミントンなどの手首の酷使
- 手首を強くひねる動作（ドアノブ・ペットボトルの開閉など）
- 加齢や姿勢の崩れによる軟骨の摩耗
- 手首の骨格バランスの乱れ（尺骨突き上げ症候群など）
整骨院での施術について
整骨院では、国家資格を持つ柔道整復師が適切に関節の位置を整復（せいふく）します。
施術自体は短時間で痛みをほとんど伴わないことが多く、整復後はすぐに腕を使えるようになるケースがほとんどです。
また、再発を防ぐために、
- 日常生活での注意点
- 抱っこの仕方
- 手をつなぐときのポイント
などもあわせてご説明します。
交通事故によるTFCC損傷の怪我
事故による手首の痛みなどは後遺症に繋がることがあるため、自賠責保険を使った早期治療が推奨されます。
やね接骨院 三木志染院のTFCC損傷の痛みの施術
当院では手首だけを診るのではなく、身体全体のバランスを考慮して施術を行います。
01
ハイボルテージ療法
炎症や強い痛みに即効性のある高周波治療。
02
オリジナル湿布
炎症や腫れに効果抜群。独自に調合した湿布で自然治癒力を高めます。
03
オステオトロン（骨折治療器）
疲労骨折や成長期の骨トラブルに対応。
04
ギプス固定・シーネ固定
外傷時には適切な固定で治癒をサポート。
05
鍼灸・手技療法
筋肉の緊張や根本原因にアプローチ。
06
EMS・パーソナルトレーニング
インナーマッスルや足腰の筋肉を鍛え、膝関節への負担を軽減。
よくあるご質問
FAQ
治療についての質問
TFCC損傷は自然に治りますか？
軽度の損傷であれば、安静や固定で回復することもありますが、
痛みを繰り返している場合は関節の歪みや姿勢の影響が考えられます。
根本から整えることで再発を防ぐことができます。
施術は痛くないですか？
整復自体は一瞬で終わり、ほとんど痛みを伴いません。
お子さんも施術後すぐに泣き止み、腕を動かせるようになることが多いです。
手首を動かすと音が鳴ります。大丈夫ですか？
「ポキッ」「ギシギシ」と鳴るのは、関節のズレや摩擦が原因のことがあります。
痛みを伴う場合はTFCC損傷の可能性が高いため、早めの施術をおすすめします。
スポーツはいつから再開できますか？
症状の回復度によりますが、痛みがなくなり手首の可動域が戻ってから段階的に再開します。
当院では、再発防止のためのフォーム指導やテーピングサポートも行っています。